Mulher: Como se livrar da TPM?
Você não precisa deixar que os problemas da TPM (Tensão Pré-Menstrual) controlem a sua vida.
Em anos recentes, muito se descobriu sobre esta condição. Aos homens recomenda-se manter distância.
Tratamentos e ajustes no estilo de vida podem ajudar a reduzir e controlar esse desconforto proporcionado pela biologia feminina em adaptação ao meio.
Como cada mulher é diferente, não há tratamento milagroso que acabe com todos os sintomas da TPM em todas as mulheres, de uma só vez.
Como cada mulher é diferente, não há tratamento milagroso que acabe com todos os sintomas da TPM em todas as mulheres, de uma só vez.
Por isso uma combinação de soluções pode ser o ideal para você. Suplementos que podem ajudar:
- Vitamina B6:
- Vitex:
- Cálcio:
- GLA/Óleo de Prímula:
- Magnésio:
- Ginkgo Biloba:
- Proteína de Soja:
- Isoflavonas Isoladas:
- Cimicifuga:
- Vitamina E:
- Multivitaminicos: complexos de vitaminas e minerais, como B6 (600 mg), magnésio (500 mg), vitamina E (200 IU), vitamina A (25000 IU), vitaminas do complexo B etc e gene e tal.
Por falar em tema tão sanguinolento, você, que se interessou pelo assunto, vai concorrer aqui no Blog do Tato, aos prêmios abaixo elencados. Para se inscrever basta deixar um comentário. Os três primeiros ganharão.
Premiação:
Premiação:
- 1º lugar: 1 motoserra
- 2º lugar: 1 taco de baseball
- 3º lugar: 1 barra de chocolate 1kg
Inscrições encerram-se à meia-noite.😉
Comentários
Primeiro q nao tenho grana e segundo que eu teria que fazer 24 horas por dia pra me controlar...
Acho que mulher na TPM deveria fazer como os ursos.. HIBERNAR! Só assim.. dormindo muito para que as pessoas ao redor não sejam vitimas ..kkkk
Beijos!
Agora, a hibernação não deixa de ser uma excelente opção...rss
Bjs no core!