Mulher: Como se livrar da TPM?
Você não precisa deixar que os problemas da TPM (Tensão Pré-Menstrual) controlem a sua vida. Em anos recentes, muito se descobriu sobre esta condição. Aos homens recomenda-se manter distância. Tratamentos e ajustes no estilo de vida podem ajudar a reduzir e controlar esse desconforto proporcionado pela biologia feminina em adaptação ao meio. Como cada mulher é diferente, não há tratamento milagroso que acabe com todos os sintomas da TPM em todas as mulheres, de uma só vez. Por isso uma combinação de soluções pode ser o ideal para você. Suplementos que podem ajudar: Vitamina B6: Vitex: Cálcio: GLA/Óleo de Prímula: Magnésio: Ginkgo Biloba: Proteína de Soja: Isoflavonas Isoladas: Cimicifuga: Vitamina E: Multivitaminicos: complexos de vitaminas e minerais, como B6 (600 mg), magnésio (500 mg), vitamina E (200 IU), vitamina A (25000 IU), vitaminas do complexo B etc e gene e tal. Por falar em tema tão sanguinolento, você, que se interessou pelo assunto, vai...